2013年01月05日

メンテナンス

メンテナンス



昨年あたりからガタの出始めた体

40代は鍛えながらメンテナンスしっかり

今年の目標

体脂肪率10％台

引き締まった体つくり頑張るぞ



言っちゃった


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Posted by あきちゃん。 at 12:46│Comments(0) │思考
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