2009年10月05日
今朝の波乗り(マスター密着)
am 5:30 起床
まさくんはすでに入水中
ちょうど一緒になったマスターとポイントへ
サイズはムネ～アタマ
前半は厚い波、後半は掘れる波
筋トレの効果かテイクオフが早くなったマスター
前半80`sクアッド、後半G-13
台風うねりが届き始めた感じ
遅れて中ちゃんも来てスリーアミーゴズ揃いました
波待ちポジションに来て
中「おはようございます、今マスターのテイクオフ見ました」
あ「おはよう、どんな感じだった?」
中「クララが立ったって感じでした」
クララが立った・・・(ツボ)
出ました、中ちゃん語録(笑)
マスター、このテイクオフけしてクララじゃありませんから
今日のお昼は奥さんとesseランチの予定
初公開
シェフのマスター
満席でとても忙しそう
奥さんはドルチェ付きのesseランチ
ダイエット中の私はサラダ付きランチ
オリーブオイルがいいと聞いたので
今日はジェノバ風をチョイス
今日も美味しくいただきました
esseと巡り合えてよかった～
まさくんはすでに入水中
ちょうど一緒になったマスターとポイントへ
サイズはムネ～アタマ
前半は厚い波、後半は掘れる波
筋トレの効果かテイクオフが早くなったマスター
前半80`sクアッド、後半G-13
台風うねりが届き始めた感じ
遅れて中ちゃんも来てスリーアミーゴズ揃いました
波待ちポジションに来て
中「おはようございます、今マスターのテイクオフ見ました」
あ「おはよう、どんな感じだった?」
中「クララが立ったって感じでした」
クララが立った・・・(ツボ)
出ました、中ちゃん語録(笑)
マスター、このテイクオフけしてクララじゃありませんから
今日のお昼は奥さんとesseランチの予定
初公開
シェフのマスター
満席でとても忙しそう
奥さんはドルチェ付きのesseランチ
ダイエット中の私はサラダ付きランチ
オリーブオイルがいいと聞いたので
今日はジェノバ風をチョイス
今日も美味しくいただきました
esseと巡り合えてよかった～
Posted by あきちゃん。 at 17:38│Comments(2)
│波乗り
この記事へのコメント
ありがとね。
ペーターみたいな中ちゃんには、運動能力の低下したおっさんの気持ちなんて・・・
クララだって頑張って歩けるようになったんだ！
きっと いつの日にか おっさんだって。
ペーターみたいな中ちゃんには、運動能力の低下したおっさんの気持ちなんて・・・
クララだって頑張って歩けるようになったんだ！
きっと いつの日にか おっさんだって。
Posted by esse at 2009年10月05日 19:38
マスターへ
今日も大満足でしたo(^-^)o
体重計に乗り一安心
体が軽く感じるまで頑張ります
クララもとい、がんばれ おっさん（笑）
今日も大満足でしたo(^-^)o
体重計に乗り一安心
体が軽く感じるまで頑張ります
クララもとい、がんばれ おっさん（笑）
Posted by あきちゃん at 2009年10月05日 19:43
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