今朝の波乗り

2012年08月11日 08:35

am 4:50　起床

男子サッカーを見ながら海へ

コシ～ハラ　セットムネ

人も少なく昨日と同じくらい

昨日より距離は出ないものの

たまのセットは3アクションくらい入りました

am 7:10 フィニッシュ

肩痛出始めたので

しばらく波乗り休憩します